Prähistorische Kniegelenke zeigen, Arthrose entsteht nicht nur durch Verschleiß

Amerikanische Orthopäden berichten von einer Zunahme der Kniearthrose. Laut den Ärzten ist die treibende Kraft hinter dieser Zunahme: mehr ältere Menschen und mehr übergewichtige Menschen. Eine kürzlich veröffentlichte Studie legt jedoch nahe, dass ein weiterer Faktor für die zunehmenden Kniearthrosen mitverantwortlich sein soll.

„Nach der Korrektur des Alters und des Body Mass Index (BMI) ist die Kniearthrose heute doppelt so häufig wie in den 50er Jahren des letzten Jahrhunderts. Das ist bemerkenswert“,

sagt Daniel Lieberman, Professor für Evolutionsbiologie an der University of Havard. Er ist Mitautor dieser Studie, die kürzlich in der amerikanischen Fachzeitschrift Proceedings of the National Academy of Sciences veröffentlicht wurde.

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Menschliche Skelette

Vor einigen Jahren hat Dr. Lieberman eine Liste von Erkrankungen zusammengestellt, mit denen der moderne Mensch heutzutage zu kämpfen hat, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Rückenschmerzen und Kurzsichtigkeit. Er wollte auch Arthrose in die Liste aufnehmen, stellte aber fest, dass keine guten Daten vorhanden waren. Dr. Lieberman bat einen Mitarbeiter seines Labors, menschliche Skelette in Museen und Universitäten zu untersuchen. Diese stammten von Menschen, die vor mehr als 6000 Jahren gestorben waren.

„Die ältesten Exemplare, die wir gesehen haben, stammen von prähistorischen Inuit-Jägern aus Alaska. Die jüngsten waren die Überreste von Menschen, die 2015 in Tennessee starben.“

Laut Dr. Lieberman.

Sehr überrascht

Bisher wurde davon ausgegangen, dass Kniearthrose meist die Folge von Verschleiß ist. Dies wäre der Grund, warum diese Erkrankung bei älteren Menschen und bei Menschen mit Übergewicht häufiger auftritt. Schließlich ist Übergewicht eine zusätzliche Belastung für die Gelenke.

„Meine Erwartung war, dass Arthrose in der Vergangenheit sehr viel häufiger auftreten würde als heute. Damals gab es noch keine Autos, Werkzeuge, Stühle oder andere Hilfsmittel zur Entlastung der Gelenke. Meiner Meinung nach mussten die Gelenke von Bauern und Jägern durch das Laufen, Hocken, Springen und andere anstrengende körperliche Aktivitäten schneller abnutzten. Es stellte sich aber heraus, dass dies nicht der Fall war. Deshalb war ich sehr überrascht, als ich entdeckte, dass Arthrose heute viel häufiger auftritt als vor langer Zeit in Amerika.“

Erklärt Dr. Liebermann 

Viel sitzen

Auch nachdem Dr. Lieberman und sein Team Körpergewicht und Alter korrigiert hatten, stellte sich heraus, dass Kniearthrose heute häufiger auftritt als früher. Es gibt also anscheinend noch einen anderen Grund, der die Zunahme dieser häufig auftretenden Erkrankung verursacht. Die aktuelle Forschung erklärt diese Ursache nicht. Dr. Lieberman hat jedoch seine eigene Theorie über diesen bemerkenswerten Trend.

„Wenn ich ein Glücksspieler wäre, würde ich mein Geld auf körperliche Aktivität setzen!“

Sagt der amerikanische Professor.

“Etwas, das sich in unserer modernen Welt wirklich verändert hat, ist der Umstand, dass wir einen Großteil unserer Zeit im Sitzen verbringen. Es beginnt in der Kindheit. Viel Sitzen kann das Formen unserer Gelenke und das Abnutzen unserer Gelenke beeinflussen.”

Regelmäßige Bewegung bremst Verschleiß

Dr. Liebermans Ansicht wird übrigens auch von Dr. Richard Loeser unterstützt, ein Rheumatologe, der ein Forschungszentrum an der University of North Carolina betreibt.

„Menschen mit Arthrose neigen dazu, Bewegung so gut wie möglich zu vermeiden. Aber Gelenke sind nicht dasselbe wie Autoreifen. Sie verschleißen nicht, wenn man sie benutzt. Im Gegenteil: Druck und Entlastung sind notwendig, um Nährstoffe in den Knorpel zu „pumpen“. Regelmäßige Bewegung trägt daher dazu bei, die Kniegelenke stark und gesund zu erhalten.“

Erklärt Dr. Richard Loeser

Vor allem Kinder und Jugendliche müssen sich mehr bewegen. Damit sich ein gesünderer Knorpel bildet, dadurch funktionieren die Gelenke besser und das Risiko einer Arthrose nimmt im späteren Lebensalter ab. Aber auch für ältere Menschen ist Bewegung sehr wichtig, um den Knorpel stark und gesund zu halten.

Mögliche Prävention

Dr. Loeser gibt jedoch an, dass die Zunahme der Kniearthrose nicht vollständig durch die Studie von Dr. Lieberman erklärt wird. Nach seinen Worten können auch Ernährungsfaktoren und Sportverletzungen eine Rolle spielen. Dr. Lieberman und sein Team werden ihre Untersuchungen fortsetzten. Sie hoffen, dass sie mehr über die Zunahme der Kniearthrose erfahren und dass ihre Erkenntnisse diese Krankheit verhindern können.

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Quelle

Die Studie kann hier online gelesen werden.

 

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