Warum knacken und knirschen Gelenke

Müssen Sie sich Sorgen machen, wenn Ihre Gelenke gelegentlich knacken und knirschen? Laut dem Orthopäden Peter Brownson von The Bone and Joint Center des Spire Hospitals in Liverpool ist es normal, dass gesunde Gelenke alle möglichen Geräusche machen. Nichts, worüber man sich Sorgen machen müsste. Wenn jedoch das knacken und knirschen von Schmerzen und Steifheit begleitet wird, kann etwas nicht stimmen. Es kann ein Hinweis darauf sein, dass ein Gelenkverschleiß vorliegt. Dieser wird Osteoarthritis oder auch Arthrose genannt. Das Geräusch entsteht, weil der Knorpel und Knochen die Struktur verändern.

Gelenke machen knackende Geräusche

Bei den meisten Gelenken wird das knirschende Geräusch normalerweise durch zwei übereinander gleitende Strukturen verursacht. Zum Beispiel Sehnen und Knochen oder Knorpel und Knochen. Das Knacken kann durch ein loses Stück Knochen oder Knorpel verursacht werden, das das Gelenk blockiert. Wenn das Gelenk wieder entriegelt wird, kann dies von einem ploppenden Geräusch begleitet werden. Bei Arthrose können die Gelenke knirschen und ein Geräusch wie aufeinander reiben von Sandpapier verursachen. Dies geschieht normalerweise während der Bewegung. Diese Geräusche werden durch die Rauheit der Gelenkoberfläche durch den Verlust der glatten Knorpelschicht verursacht. Dies deutet in der Regel auf einen beginnenden Verschleiß an der Gelenkoberfläche hin. Wenn diese Geräusche nicht mit Schwellungen, Steifheit und Schmerzen einhergehen, gibt es normalerweise keinen Grund zur Sorge. Aber wenn Sie diese Beschwerden haben, ist es ratsam, zum Arzt zu gehen, um festzustellen ob es sich um Osteoarthritis handelt. Übrigens muss Arthrose nicht immer mit knarrenden und knackenden Gelenken einhergehen.

Kann knacken und knirschen zu Osteoarthritis führen? 

Vielleicht ist das bekannteste Gelenkgeräusch das knacken der Fingerknöchel. Obwohl es eine schlechte Gewohnheit ist, finden die Personen die das regelmäßig tun es ein angenehmes Gefühl. Der Grund für das knacken sind Gasbläschen, die ein Plopp Geräusch verursachen wenn die Luft aus den Gasbläschen entweicht. Dieser Trick kann nur wiederholt werden, wenn wieder genügend Luft vorhanden ist. Es wird geschätzt, dass zwischen 25 und 54 Prozent der Weltbevölkerung mit den Fingerknöcheln knackt. Viele Menschen denken, dass knacken und knirschen der Gelenke Arthrose verursachen kann. Der Arzt Donald Unger hat 50 Jahre zweimal am Tag die Fingerknöchel seiner linken Hand knacken lassen. In beiden Händen war jedoch keine Spur von Arthrose zu finden. In einer anderen Studie mit 300 Teilnehmern wurde nicht nur überprüft, ob Menschen mit ihren Fingerknöcheln knacken, sondern auch, wie oft sie dies taten [1]. Ungefär 20% aller Teilnehmer gaben an, dass sie regelmäßig mit den Fingerknöcheln knacken. Es wurde kein nachweisbarer Unterschied zwischen Personen gefunden, die mit den Fingerknöcheln knacken und jenen die das nicht tun. Schließlich zeigte sich, dass die Frequenz (Anzahl der pro Tag), Dauer (die Anzahl der Jahre) und die Häufigkeit des knacken der Fingerknöchel keinen Einfluss auf die Entwicklung einer Hand Arthrose hat.

Es besteht daher kein Zusammenhang zwischen Arthrose und knackenden Fingerknöcheln. Es ist wahr, dass Menschen mit Arthrose häufiger unter knirschenden Gelenken leiden.

[1] deWeber, K .; Olszewski, M .; Ortolano, R. (2011) Knöchelknacken und Handosteoarthritis. Zeitschrift des American Board of Family Magazine 24; 169-174. Ganzen Artikel lesen (Englisch).

Broschüre kostenlos herunterladen im Wert von 4,95 €.

Haben Sie Frage? Wir können Ihnen helfen. Kontakten Sie uns.

Teilen

Bleiben Sie kostenlos informiert

Tipp: Bleiben Sie über Neuigkeiten aktuell informiert. Kostenlos abonnieren!

Bitte beachten Sie, dass die Erwähnung von Marken in Ihren Kommentaren nicht ist erlaubt. Wenn Sie dies tun, wird Ihre Antwort sofort entfernt.

Kommentare