Trinken Sie jeden Tag ein paar Tassen Kaffee oder Tee? Dann schützen Sie sich aktiv vor einem Schlaganfall und Demenz. Eine umfangreiche Studie zeigt, dass ein mäßiger Konsum von Kaffee und Tee das Risiko für einen Schlaganfall und Demenz verringert.
Kaffee- und Teekonsum kann das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Demenz deutlich verringern. Dies wurde in einer in der Zeitschrift PLOS Medicine veröffentlichten Studie nachgewiesen. Mehr als 350.000 gesunde Menschen im Alter zwischen 50 und 74 Jahren nahmen an dieser Studie teil.
Globales Gesundheitsproblem
Ein Schlaganfall ist ein lebensbedrohliches Ereignis, das weltweit 10 Prozent der Todesfälle verursacht. Demenz ist ein allgemeiner Begriff für Symptome im Zusammenhang mit einer Verschlechterung der Gehirnfunktion. Auch dies ist weltweit ein großes Gesundheitsproblem. Wissenschaftler der Medizinischen Universität Tianjin in China untersuchten die Rolle von Kaffee und Tee bei Schlaganfall und Demenz. Zu diesem Zweck untersuchten sie 365.682 Personen, deren Krankengeschichte in der britischen Biobank registriert ist. Die Teilnehmer wurden zwischen 2006 und 2010 rekrutiert und von den chinesischen Forschern bis 2020 beobachtet. In diesem Zeitraum erkrankten 5.079 Teilnehmer an Demenz und 10.053 erlitten mindestens einen Schlaganfall.
Mäßiger Kaffee und Teekonsum
Menschen, die zwei bis fünf Tassen Tee pro Tag oder vier bis fünf Tassen Kaffee und Tee tranken, hatten die wenigsten Schlaganfälle oder Demenzerkrankungen. Menschen, die täglich zwei bis drei Tassen Kaffee und zwei bis drei Tassen Tee tranken, hatten ein um 32 Prozent geringeres Schlaganfallrisiko und ein um 28 Prozent geringeres Demenzrisiko im Vergleich zu Menschen, die überhaupt keinen Kaffee oder Tee tranken. Der Konsum von Kaffee allein oder in Kombination mit Tee war ebenfalls mit einem geringeren Risiko für eine Demenz nach einem Schlaganfall verbunden.
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